一茶一笑
吃虧的時候，喝一杯茶，坦然一笑，是一種豁達;
無奈的時候，喝一杯茶，達觀一笑，是一種境界;
危難的時候，喝一杯茶，泰然一笑，是一種大氣;
受委屈的時候，喝一杯茶，淡然一笑，是一種大度;
被輕蔑的時候，喝一杯茶，平静一笑，是一種自信;
被人誤解的時候，喝一杯茶，微微一笑，是一種素養;
覓得好茶的時候，喝一杯茶，舒心一笑，是一種知足。
水田普洱
水田茶堂
身心覺知力的好方法
身心覺知力的好方法 您能感受到您的身體嗎？ 您能感受到您的心嗎？ 可當您靜下來的時候， 您能清楚的覺知自己的身體嗎？ 能覺知到當下的快樂嗎？ 每天透支著精力， 慢慢的消耗了本能的覺知， 直到身心發出警告， 您才意識到停下來， 那...
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