2019年7月9日 星期二

身心覺知力的好方法


身心覺知力的好方法
您能感受到您的身體嗎?
您能感受到您的心嗎?

可當您靜下來的時候,
您能清楚的覺知自己的身體嗎?
能覺知到當下的快樂嗎?
每天透支著精力,
慢慢的消耗了本能的覺知,
直到身心發出警告,
您才意識到停下來,

那麼我們何不在平時每天花半個小時,
靜靜的關注自己的身心呢?
晨起,燒水,泡茶
為自己的身體來一次全面的覺察
用真正來自天然的力量,
靜靜體悟正能量在身體的慈養,
放鬆了心情
舒展了經絡
出了一身汗
排了一些毒

當您一個人時
靜靜的去享受當下,
舒服才是您最終的方向
這一刻,半個小時,
靜靜的接受天然的滋養,

每天這樣堅持著,享受著,
試著找回身心最初的記憶
隨時覺知到身心才活的明白

覺知茶氣的過程
那便是對身心的洗禮
接受自然的饋贈
身體讀茶法,
只是停下,
燒水,泡茶
不帶任何雜念,
回歸身心本來的模樣!
Line:0919685435

2019年6月16日 星期日

哀牢山野生古樹茶體驗

哀牢山野生古樹茶體驗
2019.06.17
1、□花香果香蜜香
2、□胸前發汗
3、□手臂發汗
4、□腹部發汗
5、□額頭發汗
6、□茶氣非常強,飲之,瞬間全身發汗,遍及全身。
7、□全身神清氣爽













2019年6月7日 星期五

且坐奉茶



無頭無尾不成真
兩人騎土談原因
三人騎牛牛無角
草木中間一個人

2019年5月20日 星期一

2019年3月9日 星期六

一個人修道有沒有改變命運?




讀書會分享:
看到同修的苦難,---
一個人修道有沒有改變命運?
不是旁觀者在說的,
我們並不知道人家的歷程與感受,前因後果為何?
如果我們覺得一個修道人修道並沒有改變命運,
但如果當事人一樣還是在感謝天恩師德,沒有謗道,表示有我們不了解的點。
如果反而是周邊的人在說道不好,這就是旁觀者自己的問題了。
事情不是發生在你身上,感受是什麼你並不清楚,有什麼資格評論道不好?
道好不好?別人有沒有改變命運?上天有沒有撥轉?不是用自己的角度與凡胎肉眼與想法去衡量批判,當事人的感受才是最清楚明白的。
何謂修道有用?何謂改變命運?不是用自己的希望與標準去衡量界定。
2019.03.10

2019年3月2日 星期六

茶禪一味體驗



茶禪一味體驗

  示單心  本心本性的顯露
修行要有禪心禪定
在生活中  二六時中  要保持真心顯露  並不容易
但是生活中要有茶  要喝茶是非常容易的
而茶禪一味  茶中有禪的意味  茶中有禪的道理  能從茶中體會到禪
那麼當然  就要從簡單的方式  用簡單的方式  來達到困難的境界
所以如果  這個方式我們學會了 
我們希望落實道在生活中

那麼生活中有茶  就接近生活中有道了  因為茶禪一味
透過喝茶  讓我時時刻刻  回歸本心
二六時中不離道
這是茶禪一味體驗的目的
透過這樣的體驗  收束六根 守本真心

身心覺知力的好方法

身心覺知力的好方法 您能感受到您的身體嗎? 您能感受到您的心嗎? 可當您靜下來的時候, 您能清楚的覺知自己的身體嗎? 能覺知到當下的快樂嗎? 每天透支著精力, 慢慢的消耗了本能的覺知, 直到身心發出警告, 您才意識到停下來, 那...