2019年9月27日 星期五

修道的殊勝


修道的殊勝
天榜掛號  地府抽丁:天台陶麥護士事蹟
超生了死:泰國高僧求道記回教長老求道記
祖先沾光:顯化大帝助道葉兄事蹟(祖先參加法會)
仙佛護持:雨天路上的檀香味騎機車睡著 平安到達
五、逢凶化吉:家俱車事件
六、消業障:持誦彌勒真經-腹水排除
七、萬仙助道:媽祖助道-柯先生吃素、瑤池金母助道-柯媽媽求道、泰國辦道-觀音引路、桓侯大帝-義診推拿助道
八、三寶感應:汽車再發動、真人靜坐
九、道親一生修辦多少時間?
1、初一十五回佛堂
24小時/1個月*12個月*(75-20)=110(3.6個月)

32一天2小時修辦道
2小時/1*365/1*(75-20)=1705(46個月)

十、修道入門方法:三不離(佛堂、經典、善知識)
十一、如何報答天恩師德
推行三多:渡人、清口、開堂

2019年9月25日 星期三

禮節學-二 對自己的認識


禮節學- 對自己的認識
三寶與自己有什麼關係?
1玄關竅:迴光返照收束六根真人作主
2口訣:12345  降伏妄念
3合同:子亥(赤子心、有始有終、隱惡揚善、跟老母仙佛同)
二、心念
1慈悲心:渡化眾生離苦得樂
2愛心:憐憫眾生苦難
3善心:眾善奉行、遇難救難、遇善相助
三、身心言行端正
1服裝:穿著端莊
2頭髮整齊
3和顏悅色、對父母、對道親 八顆牙
4言語溫純有道氣、學講慈悲
5慎獨功夫

2019年9月23日 星期一

草*國中茶道社-申時茶認識體驗

草*國中茶道社-申時茶認識體驗
20190926流程:
一、佈席 二、申時茶解說 三、申時茶體驗(沉香茶) 四、家庭奉茶心得分享
申時茶簡介
一、十二個時辰,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
二、「申時」,此時人體的膀胱經當值,身體需要充足的水分參與運化。
三、中醫:申時是膀胱經當令時段,膀胱經起於目內眥睛明穴,然後沿著後背一直到小趾,在中醫裡號稱足太陽膀光經。膀胱經是人體最重要的排毒通道,所以申時飲茶非常有助於膀胱經的運轉,有利於膀胱經的排毒,疏通。
四、茶多酚:具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。
五、胺基酸:則有助於人體對於機體內蛋白質的消化和吸收,並且還能起到平衡人體對營養的攝取。
六、咖啡鹼:能刺激中樞神經,從而提高思維能力。還有助於利尿,擴張血管壁的作用。
七、在申時飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經的排毒。申時,喝到身體微汗,一是清凈身體,二是平靜情緒,三是建立習慣,習慣即文化,中國的茶文化就在我們的喝茶習慣中。

申時茶體驗(茶品:沉香茶)
□沉香韻  □腹部發熱  □舌底清涼感  □口腔清涼感  □肺部清涼感
□後背脊椎發熱 □身體微汗、發汗 □其它



2019年9月20日 星期五

從金花菌看人生


從金花菌看人生
人生一世,草木一秋,我們就像茯茶上的一朵金花
年少時在樹梢綻放,在絢爛的青春裡恣意吸收著日月光華
但總有一天命運之手會將我們帶離樹梢
展開一段艱險的新旅程
只有熬過了暗無天日的深藏醞釀
挺過來千次萬次的摔打磨煉
才能沉澱下當初的青澀
將時光轉化成一杯佳釀
磨難不會將我們打倒
相反,笑到最後的人
還會在磨難之中開出最美的花來!
如果說人生如茶,煎熬就是一種成全。
不把自己當茶熬一熬,怎知人生最深處的滋味?
熬得住,走出一條路;熬不住,出局。這就是人生。
熬,表面上是一種考驗,實際上是一種昇華。
熬茶,把人生煎熬到最本質的精髓。
金花是什麼?金花是怎麼生長出來的?
金花對人體的健康又有什麼作用呢?
今天我們一起解讀這種“神秘物質”。 
金花菌(冠突散囊菌)
金花實際上是當你掰開茯磚茶的時候,在磚內長滿的金黃色的顆粒,這種金花就是一種微生物,叫做冠突散囊菌。茯磚茶之所以對人體健康如此有益 ,原因就在於這神秘且美麗的“金花”。它主要從兩個方面來讓茯磚茶形成它自己的特色。
第一、冠突散囊菌群等釋放出微生物胞外酶,這些酶是茯茶加工中物質轉化的動力,用來催化茯茶中內含物質氧化、水解、聚合、轉化。
第二、冠突散囊菌群等把茶葉裡面的茶多酚、氨基酸、糖類、纖維素等物質作為它的營養源(“糧食”),攝入到它的體內進行消化、吸收、代謝,代謝產物又釋放到茶葉上面,成為茯茶的品質成分和功能成分。
     金花被譽為“可以喝的益生菌”,其作用也一直在民間廣為流傳。曾有研究人員在茯茶金花中分離出了90多種微量的代謝產物,它們通過協同作用產生了比其它茶類更加優越的作用,對調節腸胃和控制體重有一定效果。壓制好的茶磚要長出金花得經過發花期和乾燥期兩個過程,前後共30天左右的時間,
1、發花期的溫度要控制在2024度,時間約2030天。
2、金花生長出來後還要經過710天的乾燥期,溫度控制在3040度。

草*國小茶道課(20190919)
1、茯茶影片欣賞
金花茯磚介紹
茯茶真的可以分解毒素及排毒嗎?
茯茶降血糖测试

2微觀金花菌
3、純飲茯茶
4牛奶熬煮茯茶

2019年9月17日 星期二

認識金花菌茯茶


草*國小茶道班
時間:20190920週五1300~

第一堂  六年級10人舊生      第二堂  五年級6人新生


第一堂  六年級10人舊生
品嚐西藏藏茶體驗--認識金花菌茯茶(放大鏡觀茶、牛奶熬煮、碗飲)
(器材:瓦斯、鍋子、牛奶、茯茶)

第二堂  五年級6人新生
1茶席佈置教學(1)
2行茶儀軌器具解說(搭配白茶)

2019年9月16日 星期一

草*國中茶道班家庭奉茶


草*國中茶道班家庭奉茶
 在茶道班學習李老師分享了一小包老白茶要讓每一位小朋友帶回去家裡沖泡開來與家中每一位成員分享~~~
一、  我如何泡這一小包茶?




二、  我跟誰分享這一泡茶?


分享過程中我們聊了些什麼?家人說了什麼?

茶具名稱


2019年9月15日 星期日

行茶概要(用於草*國中 僅供參考)


行茶概要(用於草*國中  僅供參考)
    一、  淨手:潔手潔心。潔手衛生潔心歸零        
二、煮水(水火既濟):
五行:火屬心水屬腎。心火象徵火氣情緒,腎水象徵情志欲望
火在上水在下透過風(呼吸)將火下降與水結合達到心靈和諧
三、溫壺溫杯:
茶席中之主角為茶壺溫壺淨壺,方能泡出純淨之茶湯。喻意自己要熱情潔淨方能為別人服務奉獻
壺為主杯為客為眾,以壺之熱水溫杯淨杯,象徵傳播溫暖給眾人,淨化眾人。
四、賞茶觀茶:
1、茶客輪番賞茶,自己要喝的茶,觀其形,聞其香,對自己要喝的茶先有一番明辨認知;喻自己人生要走的路,要去探索了解明白。
2、在聞茶香中,茶香可收心專心運用茶的力量幫助自己專心靜心
五、入壺(入世鍛練):
1、手握茶則,酌量置入壺中。喻任何事情準則須拿捏好。
2、投茶入壺,滾燙熱水臨身,不經一蕃寒徹骨,焉得梅花撲鼻香。
六、洗茶泡茶: (第一泡使用者,就不須洗茶):
1洗茶去塵,時時勤拂拭,勿使惹塵埃。
2熱水浸泡,方能釋放茶香,人亦須受煎熬,方能激發出生命之潛能。泡出的茶水可振人民精神,自己經過鍛煉煎熬,方能散發生量幫助別人。
七、分茶:
1、以公道杯分茶,平等分享之養成。
2、分茶過程,不跨壺,欲不違反中庸之道。
八、敬茶:
鞠躬禮敬後飲茶;示現禮敬眾人、人人平等。
九、飲茶:
1、個人舉眉齊後飲用,表示感謝上天。
2、品茶中感受身靈的感覺
3、飲茶中,二個動作,拿起放下的訓練。
十、謝茶:謝茶一鞠躬表結束,一期一會、珍惜同聚之情誼緣份互到感恩

道場版

2019年9月13日 星期五

108學年度 草*國中茶道課程初案方向


108學年度  草*國中茶道課程初案方向
 (課程方向內容依情況可做調整)
*茶席體驗、茶具義理
*七大茶類感官體驗
*茶席常用對話演練
*校慶戶外茶席演練
*申時茶認識與體驗
*與茶對話體驗
*放大鏡裡看茶世界
*茶氣觀照
*校慶日期?
*茶廠觀摩?若日期及學校與家長同意再進行考量

沈**老師
1 茶點製作  日期?
2、與長輩相處  日期?

2019年9月11日 星期三

黑茶產業未來發展的思考


黑茶產業未來發展的思考
演講人簡介:屠幼英,浙江大學茶學系教授,長期從事茶葉教學與研究。
近日,以“茯茶產業發展及茶旅融合探索新模式”為主題的第二屆國際茯茶產業高峰論壇在西安舉行。
浙江大學茶學系教授屠幼英作“黑茶產業未來發展的思考”主題發言。本文為屠幼英教授演講文字實錄。
尊敬的各位領導,各位茶友大家下午好,剛才已經聽了好幾個報告,我聽了很激動,看到茯茶的未來和明天非常燦爛。
今天我有些班門弄斧,我談茯茶和劉教授談茯茶是完全不一樣的高度,畢竟我只是做得比較少,蜻蜓點水而已,但也願意和大家一起分享一下這些年我們的成果。

今天我講講黑茶產業未來發展的思考,主要是三方面:

首先是國內茶資源的情況,剛才江所長和劉教授都談到了。第二是消費者的需求,供需平衡是永遠不會結束的話題,第三是我自己對黑茶市場的思考。
一、國內茶資源的情況
茶資源的概況,江所長說得很清楚。
今天在陝西西安,一帶一路走向160多個國家,和西安密不可分。
今天茶產業能這麼輝煌也和西安密不可分,除了剛才幾位專家講過的,我還想給大家分享因為中國作為全球第一大產茶國,現在我國的產量是261萬噸。

從目前的角度看不少,但量一分解並不多,我們看一下現在的261萬噸去哪了,傳統飲茶是130,出口30萬噸,存茶30萬噸,深加工2530萬噸,剩下40萬噸的茶葉,如果我們喝茶10億人能夠喝每天6克,每個人就喝掉2公斤,如果喝掉2公斤,就是219萬噸,而目前只喝了130萬噸,這裡面還有90萬噸的空間和體量,這就要靠大家一起努力。
二、消費者的需求,供需平衡
科學飲茶、健康飲茶,為美好中國實現美好生活而一起努力,要講清楚科學飲茶的原理,要喝對茶,讓茶真正成為你的一個健康飲品。
不是說茶多了,而是茶未來一定不夠,但工作還遠遠不止現在。剛才看到劉教授的一張圖片,一片茶樹下栽種的不僅是葉子還有花和果,每年以1015萬噸的量在增加,還有非常多可採摘的茶葉沒下樹,還有很多花,大概每年有100萬的花和800萬噸的鮮茶籽,這些都是好東西。

我們團隊經過20多年的努力,已經獲得了國家的新食品批號,這些年來我國對於茶產業的發展非常支持。
近幾年國家批給茶葉行業4個批文——茶多酚EGCG,茶氨酸,茶樹花,茶葉籽油。
一是EGCG,茶葉的茶多酚可以作為普通食品飲用,但有標準,每天不能超過300毫克,所以我們提出一天喝615克茶,就是基於原來大量研究的結果,發現飲茶少了沒用,多了也不行。
最近我們發了一篇文章,歐洲的流行病學研究雜誌上發表了一篇文章是50萬人喝茶,結果發現茶基本沒有防癌作用,甚至對胃癌有促進作用。
看到那篇文章的當天我就和我的學生進行了通宵翻譯,它的轉載量很大,當時引起了很多人的關注,很多人問是不是喝茶真的會生癌,這時怎麼辦,我仔細的解讀這篇文章,在這篇文章的解讀中我發現了它三個問題。

1):50萬人,究竟選用了怎麼樣的人群,選的是20042008年的45萬多的人群,這45萬多的人群,選擇了抽煙比較多的女性有65%,男性是35%,這個比例和現實不符。喝茶的和抽煙的一定是男性大於女性,這是一點。
2):人群有問題,喝茶量說最多4克,最多4克或者是4克以上的人群,按照他這樣計算,我們中國人20042008年只喝掉了每年20萬噸的茶葉,這和茶葉的產出不符,這就說明他取的人群基礎資料來源不準確。
3):它85%的人群喝綠茶,中國六大茶類,2004年時可以說黑茶量不大,紅茶量也不大,但不等於沒有人喝這些茶類,因此它的這些選擇有問題。
這些問題最後得出了5個結論,它的人群選擇有問題,所以結論引起我們的爭議。

我這篇文章發到現在可能還沒有一個星期,只有5天時間,我那天問了後臺,他告訴我是90萬人轉載了這篇文章和閱讀,這不是一個小數字,為什麼我的這一篇文章能引起90萬人的轉載,因為全民飲茶關係到未來美好生活,大家都引起了重視。
所以我想,我們作為茶人,作為做茶的一名大學老師,但我應該有責任和擔當來做這件事,而不是讓人們覺得喝茶沒有益處。
EGCG的問題得到了一次很好的討論和洗禮,也讓我們更清晰的認識到EGCG是好東西。
二是茶氨酸。
隨著老齡人口的增加,2040年會達到4億多,人的平均壽命延長,現在中國人的平均壽命是77歲,和日本相比相差很遠,如果一個人生下來健康沒有問題的話,他的歲數應該達到144——150歲,所以77歲只活了一半。

要健康美好的生活要健康的生活方式,要茶去干預,茶裡的茶氨酸是非常好的老齡化保護的東西,孫會長講得非常專業,茶氨酸的用途可以增加多巴胺,使得人快樂、健康,而且提高人的記憶力,這樣老人體能可能差了,身體代謝沒那麼旺盛,但還是很智慧,為社會做更多貢獻。
EGCG和茶氨酸作為2個茶裡的有效成分已經被國家認為可以做為普通食品。
三是茶樹花,可以像普通食品裡飲用,花裡有大量的化合物,是降脂減肥非常好的食物來源,而且可以增加農民的收入,茶農除了夏天採茶,秋天採茶,冬天可以採花,茯茶小鎮也可以在冬季把花放在溫泉裡。
四是茶葉籽油。
國家很缺油,這麼好的油為什麼不用起來,而且用起來之後還可以提取蛋白,有大量的功效。

剛才劉銷售教授講了這張圖,我也進行了綜述,這是我35年來走過的茶葉道路的總結,我們把茶葉、花、和籽部分拿來做食品,還有一部分作為日用,這些功能讓深加工產業鏈可以走得更長更遠,讓茶的發展不僅僅局限在飲用,還可以做日化用品,做日用品和其它的用品,包括動物的用品。
從上個世紀40年代開始,從茶裡發現茶的分子基因,大家總結出茶有非常多的保健功效,主要是抗氧化,抗氧化就是生命的年輕態,讓我們在長壽的時候有更好的生命品質,有殺菌、抗病毒、防齲齒、增強腸道免疫、降三高,抗過敏等。
幾十年的研究,可以詮釋李時珍在本草綱目裡講的茶的功能,他說茶苦而寒,比如茶多酚是苦和寒涼的,陰中之陰,沉也,降也,最為降火,火為百病,茶可以預防非常多的疾病,近一百年的科學研究詮釋了李時珍當時提出的理論,我們的茶未來可以做得非常遠,因為上幾千年還有下幾千年。
市場是否需要茶?
最近國家疾控中心以及四屆糖尿病聯盟給出了大量資料,關於中國人的健康問題值得關注,在中國,健康人群不是太多,真正的健康人群可能只有5——10%,大量的人群是亞健康,而且很多人群還是疾病人群。
糖尿病現在世界上最多的糖尿病人是中國,中國每年要花去的錢是1100億美元,如果我們能預防糖尿病,拿出110美元來做糖尿病預防,整個產業又增加1000個億的體量,黑茶就有很好的這樣的功效。
癌症病人現在死亡人數也多,患病人數65分之一,是非常大的量。
因此,我們再橫向比較一下,G20,中國在這些病裡的排名,比如中風,腦卒中(中風別稱)、心臟病、各種癌,糖尿病等,26種病,綠色越多說明健康越好,中國排在第16位,這是男性的排名,女性也是這樣的排名。

因此中國需要很好的健康生活方式去干預,未來一定是更加精准的醫療服務。
通過基因檢測,營養代謝、腸道,取得每個人的大資料,然後進行食物干預,根據監測,調整生活狀態,比如說我的中餐、晚餐、早餐用標準化的方法來做。
還有糖尿病,怎麼預防,一定要用很好的生活方式來預防。
大家可以看到,國家非常重視,從2016年健康中國2030行動綱要,三年過去,今年已經看到,實施了行動計畫,這個問題在十九大也提出了,實際上健康狀況不是很樂觀,所以我們需要創造很多的健康生活方式,健康的環境,來滿足人們的需要。


三、黑茶市場未來發展的思考
茶產業應該怎麼和大健康需求做自己的事,做什麼,怎麼做,我們的黑茶又怎麼做?
黑茶資源和消費者需求,怎麼找到它的匹配入口,怎麼解決最後一公里的問題,產品怎麼和消費者結合。比如說是找男性做還是女性做,老人做還是孩子做,胖的做還是瘦的做,國內的做還是國外的做,這就是我們需要解決的問題。要去尋找的基準市場,不是無目的的到紅海去,我們要找到自己的藍海,找到自己的產品入口。
剛才劉教授給我們展示了非常多的產品,我還要講幾點我認為黑茶的特點,它具有低咖啡,無睡眠障礙,很有亮點,現在很多人睡不著覺,老問我怎麼辦,我說有兩個解決方案,我說第一泡茶,不要喝,第二是喝黑茶。

我們功能不夠強大,黑茶可以安神,但再安神,我也講到了茶氨酸,我可以把茶氨酸和黑茶進行匹配,兩個強強聯合,效果更好,所以我們也可以生產一款有高氨基酸含量的黑茶,我認為這個產品完全可以開發,技術已經達到。
黑茶性溫和,年齡不限,很多人腸胃不好,喝綠茶覺得身體吃不消,黑茶性格比較溫和,很大眾,所以就可以喝,這樣的人群中我們又可以精准的挖掘。
幫助消化,降脂減肥,剛才講到降脂減肥,如果說三高問題不解決,會引起大量的疾病,如果預防了三高問題,實際上就是解決了今後心血管疾病以及糖尿病的很好的入口。
我認為黑茶未來應該精准的對應三類人群,一是睡眠有問題的人群,二是三高和肥胖,三是腸胃功能弱的。

這正好和剛才講到的幾個進行匹配,這些人群多嗎?
很多,體量非常大,世界上27%的人有睡眠問題,中國有3億人有睡眠問題,世界上有很多説明改善睡眠的產品,體量非常大,都是幾百億的市場。
國內現在已經有了茶氨酸,我們已經做了茶氨酸產品,也做了一些茶爽的產品,但遠遠不夠,剛才劉教授展示了這麼多產品,沒有一款產品是這二者的結合,我認為未來可以開發這樣的產品,哪怕小型小眾的巧克力茶,裡面增加茶氨酸和GABA,輔酶Q10,這些東西可以幫助睡眠、增加記憶力,改善老年人的生活品質。

我認為我們的視野要打開,看得更遠,茶就是食品,在食品行業裡,為什麼不和其它食品融合,茶可以融合很多,茶可以融天下難容之事,茶可以容很多食物,它有很大的包容性。
最近做了一款產品,請劉教授做主任委員,當時做了安吉白茶的夏秋茶,做了一款金花白茶,也叫黑茶,就是為了增加茶氨酸的問題。
三高和肥胖人群,這張照片過去了十幾年,美國的幾個醫生在網上找到了我發表的論文,當時黑茶怎麼可以改善腸胃道的作用,他們非常感興趣,當時都是40歲,卻出了60歲的動脈品質,非常著急,看到我這篇文章,他們喝了茯磚茶,他們發現具有有效,可以降低動脈粥樣硬化,他們就在網上找論文,我2002年就發了這樣的文章,他找到了我,英文的文章那時比較少,找到我以後他們就約了我到杭州。

這邊有一位教授正好和我的團隊進行聯合研究一些東西,我們就講了茶為什麼會有這樣的功效,還建議去找劉教授,因為劉教授研究得更深。
湖南的黑茶對降脂降血糖有很好的效果。
一位老幹部飲用黑茶以後,過氧化物降下來了。
少數民族地區比我更清楚,涇陽茯茶在少數民族是寧可三日無食不可一日無茶,我自己也有很好的體會,吃了海鮮之後不舒服我就帶點黑茶一喝就好,這是當時我們團隊做的實驗,有幾位碩士博士一起做的,茯磚茶有很好的降大鼠的體重,脂肪係數明顯下降,如果說不喝黑茶的,脂肪黑茶1.79,喝了的馬上降到1.61,有顯著性的效果,包括它的腎周的脂肪重量全部會降下來,體重也會降。
當時我們做的是湖南的黑茶,效果非常好。

對大鼠的血脂和肝臟血脂的作用,甘油三酯、膽固醇,尤其是對高密度脂蛋白,它可以真正從根本上調整血脂,動脈粥樣硬化的問題就會得到解決,三高問題和未來的腦卒中都會得到改善,這是肝臟的資料,也都非常好。
大家可以看到,動脈粥樣硬化指標非常明顯的改善,肥胖是3.62,給他們喝茶之後降到1.68,高血壓的問題也迎刃而解,心臟工作疲勞的問題也會得到改善。
對腸胃比較弱的人群實驗,這是1999年我第一個碩士生陳暄,他做了黑茶,也是機緣巧合。
他新的文章從微生物腸道的菌落來做,我們那時只是做淺表的現象,為什麼這些茶能對腸胃道起作用,當時我們只做了二方面的研究,非常簡單。

一個是對腸道有害菌有很好的抑制效果,對乳酸桿菌和雙歧桿菌等微生物有明顯提高,代謝消化吸收就會感到比較好。我們在裡面發現有大量的有機酸,所以才有了這樣的效果,有機酸和茶多酚有很好的協同改善腸胃道的作用,後期大量的研究也發現,還有對脂肪有很好的抑制效果,可以起到降脂的作用。

針對這些效果我提出我們要開發多元化的產品,滿足我們的消費,不是只有喝的一種方法,前面幾位專家都講到要開發健康好喝時尚的飲品,已經到第三代,這個我不多講,這是調查報告,我想西安每年旅遊人群2018年在政府網上是2億多,怎麼讓他們每個來旅遊的都記住黑茶的好處,這很重要,產品一定要多元化,包括開發了大量可以含的產品,茶爽,這些年還開發了大量的食品,比如中秋月餅非常油膩,我們可以做一些黑茶月餅,可以做一些黑茶的堅果,可以抗氧化同時降脂,這是當時的場景。

剛才劉教授講白茶用於女性,黑茶可以開發用於男性,還有霧霾口罩、枕頭,我們要在茯茶小鎮提倡有24小時的茶生活體驗,這樣才能記住陝西,記住西安,記住十三朝的古都也有這麼現代時尚的黑茶產業。

謝謝我的團隊,謝謝各位和我一起分享我的體會,不當之處請批評指正,謝謝。

黑茶在六大茶類中具有顯著的獨特功能性,尤其是調理腸胃、降脂降糖等方面。歷史上,也在邊疆飲食多肉、高脂高糖地區的人們身上得到了強有力的驗證。

隨著中國社會生活水準的發展,誰也不曾想到中國成為了世界上糖尿病人最多的國家,高脂高糖高血壓依然是影響國民健康的重要因素。
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師母的隱德

師母的隱德 1930年師尊師母在八卦爐中同領後東方十八祖天命,但為何師尊不提和師母同領天命的事實?因當時十七代祖弟子對年紀與道齡皆不夠資深的師尊承接十八祖一事無法接受與承認,大加批判毀謗者有之,並有部份脫離道場體系自行開道、各辦一方! 雖上天因應乾坤齊渡、女男平等的時代因緣,持...