茶氣不斷縈繞其身 早晚站樁時 感覺氣感特別強

茶友分享讀茶~ 茶氣不斷縈繞其身 早晚站樁時 感覺氣感特別強 我想是受到第一日晚上老茶的餘溫影響，隔天早上的站樁感受到一股正氣從大椎直衝百會，引領著收下頜，百會上提的衝勁。腿部尾中穴也感覺比以前有勁兒了，加固了腿部四面勁和腳後跟生根抓地的力量。這天讀茶之前做了一次小周天運行，因為我的問題是上焦火重，總是下不來，反應在面部是潮紅，在吸氣的時候將腹部向後至命門，氣向上引領到百會，呼氣的時候，舌頂上顎，咽下津液意念至丹田，氣在體內沿任、督二脈迴圈一周，如此反覆三次。雖然第一次做還不熟練，但感覺上焦的火和熱，慢慢下行了。而後的每次讀茶之前我也會做幾次小周天，感受到整日的身體讀茶比前一日身體柔軟了許多，上身氣息均勻了，覺知下盤仍有些許淤堵。